更年期障害

ライフステージの変化を心身ともに快適に

更年期にはホルモンバランスが乱れて、さまざまな不調が出てきます。また、不調により精神的にもイライラしやすくなったり、神経質になったりと心にも影響が出ます。そのような一つの変化の時期を少しでも快適に過ごしていただきたく思います。

いわゆる更年期と呼ばれる時期になると、ホルモンのバランスが大きく乱れてきます。そのため体への不調が出やすくなり、そのことが精神的にも影響しイライラや不安などのネガティブな感情が自律神経を過剰に興奮させて自律神経のバランスさえ乱れさせてしまいます。この2つのバランスを更年期障害の症状を改善させるには必須になります。

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